Mes menus détox

Ma détox hebdomadaire J’aime dans ma routine hebdomadaire me faire une journée détox. Je choisis en général une journée ou je suis toute seule à la maison, ou bien alors une journée ou je suis en déplacement. Voici quelques-uns de mes menus, suivant les saisons. Menus Détox Menu 1 Matin : 2 carottes / 1 […]

Recette du Moon Milk

Une jolie recette de moon milk pour rejoindre les bras de Morphée. Ma grand-mère me disait toujours « si tu veux bien dormir, boit un verre de lait chaud avec du sucre », lorsque mes filles étaient petites je leur préparai souvent ce doux breuvage. Il y a 10 ans nous avons complètement changé notre alimentation (l’arrêt […]

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