Mes menus détox

Ma détox hebdomadaire J’aime dans ma routine hebdomadaire me faire une journée détox. Je choisis en général une journée ou je suis toute seule à la maison, ou bien alors une journée ou je suis en déplacement. Voici quelques-uns de mes menus, suivant les saisons. Menus Détox Menu 1 Matin : 2 carottes / 1 […]

Recette du Smoothie Mood Milk

Le smoothie qui fait du bien! Le mood de milk est ma gourmandise préférée, je le prends quand j’ai un petit creux dans l’après-midi si c’est en fin de journée en général je ne dîne pas et je ne fais et je me fais un Moonly que dans la soirée. Pour cette recette il vous […]

Enfance Africaine #6

Le serveur arriva pour prendre la commande… Je fus la première à qui le serveur demanda ce que je voulais. Et je lui répondis « des frites » le serveur interloqué me reposa la question car il n’avait pas bien compris ma réponse, je lui répétais des « frites »! Celui-ci ne comprenait pas ce que je voulais, et il […]

Recette du Moon Milk

Une jolie recette de moon milk pour rejoindre les bras de Morphée. Ma grand-mère me disait toujours « si tu veux bien dormir, boit un verre de lait chaud avec du sucre », lorsque mes filles étaient petites je leur préparai souvent ce doux breuvage. Il y a 10 ans nous avons complètement changé notre alimentation (l’arrêt […]

Enfance Africaine #5

Soirée de l’ambassadeur Une nounou devait me garder pour la soirée. Il y avait une « soirée de l’ambassadeur » vous voyez ce style de soirée où l’on sourit et l’on fait du social, on défend son entreprise comme la meilleure et l’on signe plusieurs contrats avec une multitude de zéros. La femme du directeur était invitée […]

Enfance Africaine #4

Notre arrivée au Nigeria Au Nigeria, il y a tellement de voitures dans l’agglomération de Lagos qu’ils sont obligés de limiter les véhicules en faisant rentrer un jour sur deux les plaques d’immatriculation paire ou impaire. Mon père sachant qu’on arrivait ce jour-là avait fait plus de 4h de 4X4 pour venir nous chercher. Et […]

Enfance Africaine #3

L’aventure africaine commence! Mon aventure en tant qu’expatrié a commencé dans ce beau pays le Mali, mes parents se sont mariés un dimanche à Bamako. Hé oui! comme dans la chanson @amadouetmariam. Comme quoi ce n’est pas une légende! Il fallait trouver une solution pour les familles respectives pour participer au mariage. Le mariage civil […]

Enfance Africaine #2

Comment je suis devenue expatriée?   Pour ma part j’ai eu la chance de naître dans une famille d’expatriée depuis 2 générations. A ma naissance dans les années 70’ mes parents ont préféré que je naisse en France, car à l’époque les hôpitaux en brousse, il valait mieux éviter !! En fait ce n’était pas […]

Enfance Africaine #1

  Lorsqu’on passe 30 ans de sa vie au soleil sous les cocotiers loin des grandes villes, loin de la civilisation occidentale pendant les 15 premières années de sa vie en Afrique de l’Ouest, les 15 suivantes dans les caraïbes. Un retour en France métropolitaine c’est compliqué, l’arrivée dans un monde rempli de dictat et […]

Guéthary

Guéthary, un village authentique au coeur du Pays Basque face à l’océan. Guéthary, un village authentique de quelques milliers d’habitants à l’année, il fait bon vivre de se balader au sein de Guéthary avec son port de pêcheur, dans le temps ils pêchaient la baleine. Une place au coeur du village regroupe 3 bars où […]

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